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调试心态 放飞梦想——绍初教育集团2021年初三中考考前心理辅导讲座

来源:绍兴市镜湖中学 发布时间:2021-05-25 浏览次数: 【字体:


五月江南麦已稀,黄梅时节雨霏微。闲看燕子教雏飞。5月21日下午3:30,绍初教育集团镜湖校区新会议中心,正举行一场“调适心态  放飞梦想”为主题的2021年初三学子中考考前心理辅导专题讲座。

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学校特邀绍兴文理学院林慧莲教授(多年来专攻学校心理健康教育及心理咨询及治疗),在离中考还有二十三天的这天,和初三学子进行了一场互动心理讲座活动,吸引了全体初三学生和初三班主任,本次活动由绍初教育集团副校长余国钟主持。

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通过对初三学生的调查,发现他们中实际存在着一些问题,比如中考一天天逼近,感觉压力大;对自己的能力产生了怀疑,情绪烦躁,看什么都不顺眼;越想多学就越学不进去;怕考不上理想的学校;怕辜负老师和父母的期望等。

在讲座中,林老师结合学生的实际问题,用幽默的语言从中考前的焦虑分析、中考前常见的几种心理现象及对策、考试中的心理调适、面对中考我们应做哪些准备等四个方面为同学们进行了系统讲解。首先分析了考试焦虑的成因,引导学生正确焦虑,学会如何与焦虑和谐相处;然后,列举考前最容易出现的心理现象,对其成因和应对策略进行了详细的讲解,对于考试中可能出现的情况进行了分析,给出了建议。最后,给即将步入考场的初三学子提出了一些实际的建议,送上了祝福。

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本次讲座在学生慷慨激昂的自我呐喊与掌声中圆满结束。整个讲座生动活泼,语言亲和、风趣幽默,我们相信,初三的学子们,披荆斩棘,在最后的中考备战中能积极自信,再创绍初镜湖校区中考新辉煌。

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